共情效应和共情伤害：一个人在很痛苦时，另一个人是不可以很幸福的。
“共情伤害”是一个心理学概念，共情在心理学上又称作同理心，通俗说法就是换位思考。
☆同理心告诉我们，怎样对待别人，别人就怎样对待我。在对方痛苦时，你反而表现得很幸福，就可能引起对方的仇视心理。放在人际关系中，是指能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。
★共情伤害出现在：当长期大量关注灾难信息时，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让怒抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。
♦撰写《南京大屠杀》的美籍华人女作家张纯如就是在“共情伤害”境况下自杀的。这是一位伟大的女性，也是一位伟大的人类！如果没有她，世界上知道南京大屠杀的人就没那么多。她短暂的一生，闪耀人性之光！
♦她撰写的《南京大屠杀：被遗忘的二战浩劫》一书，被哈佛大学历史系主任威廉·柯比认为是人类史上第一本充分研究南京大屠杀的英文著作，也因为这本书，永远地改变了人们看待二战亚洲战场的视角。为了真相被铭记的战斗者， 她叫张纯如。一位值得被铭记的伟大女性！
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