共情效应和共情伤害:一个人在很痛苦时,另一个人是不可以很幸福的。

“共情伤害”是一个心理学概念,共情在心理学上又称作同理心,通俗说法就是换位思考。

☆同理心告诉我们,怎样对待别人,别人就怎样对待我。在对方痛苦时,你反而表现得很幸福,就可能引起对方的仇视心理。放在人际关系中,是指能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。

★共情伤害出现在:当长期大量关注灾难信息时,同情心导致的代入感,会伤害你的心理健康,会让怒抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。

♦撰写《南京大屠杀》的美籍华人女作家张纯如就是在“共情伤害”境况下自杀的。这是一位伟大的女性,也是一位伟大的人类!如果没有她,世界上知道南京大屠杀的人就没那么多。她短暂的一生,闪耀人性之光!

♦她撰写的《南京大屠杀:被遗忘的二战浩劫》一书,被哈佛大学历史系主任威廉·柯比认为是人类史上第一本充分研究南京大屠杀的英文著作,也因为这本书,永远地改变了人们看待二战亚洲战场的视角。为了真相被铭记的战斗者, 她叫张纯如。一位值得被铭记的伟大女性!

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。